Die FSV-Sportgruppe „Rund um Fit“
Die FSV-Sportgruppe „Rund um Fit“
Wir laden Euch zu unserem Fitnessprogramm ein.
Egal, ob du ein aktiver Mensch bist, Einsteiger oder einfach nur Abwechslung von einem Training und vom Alltag suchst. Unser Programm eignet sich hervorragend für Menschen mit den verschiedensten Bedürfnissen. Sie wollen in Bewegung bleiben und sich fit halten? Dann ist unser Training „Rund um Fit“ genau das Richtige für Sie. Fetzige Musik bekleidet uns bei allen Übungen, egal ob mit oder ohne Hilfsmittel (z.B. Terraband, Pezzibälle, Step- und Zirkeltraining, uvm.). So rückt die Anstrengung in den Hintergrund, der Spaß jedoch bleibt!
Durch Stretching zum Abschluss regenerieren sich verspannte Muskeln und Blockaden lösen sich.
Wir haben Euer Interesse geweckt? Dann einfach mal vorbei schauen, mitmachen und Spaß haben!
Trainingszeiten sind Montag von 19:00 – 20:30 Uhr, unter der Leitung von Alexandra Spielmann und Birgit Hartl-Flohr.